Рэйки

Рэйки (Рейки) — это духовная практика, основанная в 1922 году японским буддистом Микао Усуи.
В этой практике используется техника так называемого «исцеления путём наложения рук» как одна из форм комплементарной медицины, иногда также классифицируемая как «ориентальная медицина».

Слово Рэйки состоит из двух иероглифов: рэй и ки. В японском рэй имеет значение вселенная, дух, душа. Ки означает энергию, разум, настроение. В англоязычных странах рэйки иногда называют «универсальной жизненной энергией». Практикующие рэйки заявляют, что передают исцеляющую энергию «ки» посредством своих рук и что эта энергия может быть доступна каждому с помощью «настройки», проводимой Мастером рэйки.

Основателем Рэйки Микао Усуи изложены пять принципов, которых следует придерживаться практикующему систему:

1. Именно сегодня не беспокойся

Может звучать в вариантах «Именно сейчас не беспокойся», «Именно теперь не беспокойся». И если психологов смущает частица «не», которую «не следует» употреблять в аффирмациях. Во-первых, это не аффирмация, а принцип, а во-вторых, есть существенная смысловая разница с такими трактовками, как «Именно теперь радуйся».

2. Именно сегодня не злись

По наблюдениям, люди злятся, когда они находятся в низкоэнергетическом, или «нересурсном» состоянии. Если вы наполнены энергией и чувствуете гармонию со Вселенной, злость отпадает сама собой.

3. Почитай своих родителей, учителей и старших

Этот принцип лучше или вообще не комментировать, или его комментарий может занять несколько страниц. Заметим только, что наши Учителя могут проявляться через любого человека или живое существо. Дальше — думайте сами!

4. Честно зарабатывай себе на жизнь

или «Живи честно». Практика этого принципа удивительно изменяет жизнь, приводя со временем к осознанию и воплощению Безупречности.

5. Относись с благодарностью ко всему.

или «Благодари все живое». Второй вариант трактовки требует от человека понимания, что живым является весь Мир, и камни, и его подушка, и помидор, и любая жизненная ситуация. Истинный смысл и значение некоторых событий открывается нам порою спустя годы, и мы понимаем, насколько важными и благодатными для нас они были, несмотря на кажущуюся травматичность.

Чем примечателен метод Рэйки?

1. Ему может обучиться и потом практиковать любой человек. Не требуется специальных знаний, условий, нет ограничений по здоровью, степени таланта и образования.

2. Единожды обучившись знания и умения сохраняются всю жизнь.

3. Для практики Рэйки не требуется никакого оборудования, специаль­ного помещения, аксессуаров. Все что нужно — есть у вас: это руки и немного времени.

4. При практике Рэйки вы не расходуете своей энергии или жизненной силы.

5. Рэйки — очень гармоничная, продуманная и безопасная система: сначала вы восстанавливаете свое тело, а затем, постепенно открываетесь все большим энергиям и возможностям.

6. С Рэйки — можно решить любую проблему своего здоровья и своей жизни. Однако результат не всегда прямолинеен или придуман вашим Эго. Вы получаете то лучшее, что действительно необходимо вашему истинному Я.

7. Рэйки — это возможность слышать голос вашей Души.

Обучение Рэйки происходит путем инициации (посвящения). Существуют три степени обучения: первая, вторая и мастерская.

Непосредственно после инициации вы можете практиковать Рэйки, давая энергию себе или другим людям через ладони рук. Энергия Рэйки активизирует естественные целительные силы вашего организма, который сам выполняет восстановление и коррекцию нарушенных функций и излечение заболеваний.

Эффекты Рэйки:

* повышение жизненного тонуса и улучшение самочувствия
* обретение радости жизни
* повышение работоспособности
* излечение острых и хронических заболеваний
* обретение внутреннего спокойствия и уверенности в себе
* решение психологических проблем, разрешение внутренних и внешних конфликтов
* духовное развитие

Виды медитации в системе Рэйки

Медитация Гассё.
Випассана – наблюдение за ощущениями в теле, бёсэн.
Медитация на символы Рэйки.
Котодама - медитация.
5 принципов Рэйки – «здесь и сейчас».
Гёсей - размышление над какой-то жизненной задачей. Студенты должны были использовать в повседневной жизни стихи императора Мэйдзи, которые, как предполагается, содержат котодамы.
Хацурей Хо.